是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

一人食砂锅菜花

浏览 13.3万 · 收藏 3904

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

秋天来临，就喜欢砂锅菜，简单快捷，还保温！参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

菜花半个

、

尖椒两个

、

肉片 100克

、

洋葱适量

、

盐 2克

、

生抽 2勺

、

蚝油 1勺

、

料酒 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
肉切片，洋葱切丝备用
步骤2/8 点击查看大图
菜花、尖椒掰小块儿备用
步骤3/8 点击查看大图
砂锅中加少许底油，下入洋葱丝爆香
步骤4/8 点击查看大图
下入五花肉煸炒出油脂，下入生抽、蚝油、料酒翻炒均匀
步骤5/8 点击查看大图
炒出少许汤汁下入菜花翻炒，并盖锅盖焖3分钟
步骤6/8 点击查看大图
菜花变软下入尖椒，在焖2分钟
步骤7/8 点击查看大图
尖椒变软就可以出锅啦！
最后一步点击查看大图
热乎乎的砂锅菜花，暖暖的味道！

小贴士

菜花掰小块，用盐水、加小苏打泡30分钟第一次做注意点火候

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-26 · 北京市

换个做法

一人食砂锅菜花的相关分类

老冰棍麻辣小龙虾小龙虾槐花蒜蓉小龙虾菠萝咕咾肉更多

一人食砂锅菜花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许