腐竹炖鸡
腐竹营养丰富,可以和其他食物搭配制作出各种美味可口的美食,和鸡一起炖可以补充蛋白质、保护心脏,为身体提供能量。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
-
步骤1/14
点击查看大图
不放油,直接放入鸡块
-
步骤2/14
点击查看大图
中小火煸炒出油
-
步骤3/14
点击查看大图
加入没过鸡肉的饮用水
-
步骤4/14
点击查看大图
放入切成块的花菇,烧开后盖上锅盖转中火炖30分钟
-
步骤5/14
点击查看大图
腐竹提前泡发
-
步骤6/14
点击查看大图
腐竹切成1寸左右的段,大蒜去皮后怕扁
-
步骤7/14
点击查看大图
揭开锅盖
-
步骤8/14
点击查看大图
放入腐竹和大蒜
-
步骤9/14
点击查看大图
拌匀
-
步骤10/14
点击查看大图
放盐,盖上锅盖煮3-5分钟(根据腐竹耐煮度调整)
-
步骤11/14
点击查看大图
撒上葱花
-
步骤12/14
点击查看大图
拌匀后关火
-
步骤13/14
点击查看大图
装入碗中食用,没有放过多的调料,挤的原味非常鲜美,腐竹吸饱了鸡汤,真的是比肉还好吃
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-28 · 广东省
腐竹炖鸡的相关分类
腐竹炖鸡的相关推荐
-
虫草花排骨汤
1455109人看过 -
蒜薹烧腐竹
30450人看过 -
烤土豆
473465人看过 -
青椒南瓜丝
38096人看过 -
“无油”五彩炒鸡/低脂美味,皮肤美白靓丽
48053人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#家常炒白萝卜
178876人看过 -
清炒虾仁
1283707人看过 -
酸梅烧鸭
33791人看过 -
#唯有美食最粽要#小鱼仔炒蒲瓜
112904人看过 -
烧烤味孜然盐煎肉
692567人看过 -
清炒佛掌山药
32391人看过 -
#山姆团圆宴#腊肠炒西兰花
114816人看过