蓝莓香蕉燕麦奶昔，跟着超模喝果然没错~
蓝莓香蕉燕麦奶昔，跟着超模喝果然没错～ 家里有破壁机的一定要试试，这个超模都在喝的蓝莓香蕉燕麦奶昔，低卡低脂营养还高，好喝到舔杯盖，早上或者晚上当代餐绝绝子，超级丝滑，有手就会，真的巨巨巨好喝，好喝炸了！姐妹们不试一试你会后悔的！ 食材：蓝莓30克｜香蕉1根｜燕麦20克｜纯牛奶400毫升 做法： 1⃣️蓝莓清洗干净，香蕉去皮掰成小块备用。 2⃣️将蓝莓、香蕉、燕麦和牛奶一起倒入宜盾普静音破壁机中。选择奶昔模式即可。
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步骤1/7
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蓝莓清洗干净，香蕉去皮掰成小块备用
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步骤2/7
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将蓝莓、香蕉、燕麦和牛奶一起倒入宜盾普静音破壁机中。
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步骤3/7
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牛奶刚弄没过食材便可
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步骤4/7
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选择奶昔模式
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步骤5/7
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搅打2分钟即可
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步骤6/7
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香浓丝滑好喝。
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最后一步
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低卡低脂营养还高，做代餐绝绝子！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-01 · 广东省
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