超级减肥餐
浏览 1.7万 · 收藏 165
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鸡胸肉煮熟 撕成丝状 攥干水分备用
-
步骤2/3
点击查看大图
把鸡胸肉炒成焦黄 干状 然后盛出。热油 倒入豆芽，再加入腊肠 鸡胸肉丝 翻炒
-
最后一步
点击查看大图
加入想吃的油盐酱醋，没有腊肠可以用其他的代替，总之辣的好吃。真的 吃一盆都不长肉
小贴士
鸡胸肉不柴的方法
1 浸泡在盐水里 一晚
2摸上食用小苏打 前后用水冲洗干净即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-05 · 上海市
换个做法
减肥餐的相关分类
减肥餐的相关推荐
-
减肥餐
23131人看过 -
减肥餐
120978人看过 -
减肥餐
11795人看过 -
平菇丸子汤，既是月子餐，还是低卡减肥餐
1287669人看过 -
健康减肥餐之清水煮菜
611229人看过 -
健身餐减肥餐
267800人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#减肥餐
17959人看过 -
肉炒蘑菇
1525626人看过 -
【减肥餐】水煮菜+地瓜
459538人看过 -
营养均衡的减脂健身餐
1848226人看过 -
牛脊骨
40423人看过 -
豌豆炒肉沫#做道好菜，自我宠爱！#
11567863人看过
