每天多睡30分钟的懒人版超快手三明治
你还在为了每天早上睡懒觉 而不吃早饭吗? 又或是买个路边摊凑合吃呢? 快来和我做一个超级好吃 又超级简单快手的三明治吧 干净卫生➕营养美味 麻麻一定会夸你的 参与活动: #有奖征集|美味妙趣 来天猫美味妙妙屋 赢厨电大奖#
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步骤1/7
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准备好所有食材,包菜洗净后在盐水中浸泡5分钟,控干水份切细丝备用
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步骤2/7
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我准备了全麦无糖吐司片儿,脆皮肠切花刀备用,嫌麻烦可以不切,我是为了好看
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步骤3/7
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2个鸡蛋中加入牛奶盐和现磨黑胡椒碎,搅打均匀
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步骤4/7
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锅中倒入橄榄油,油热倒入打散的蛋液,大火快速翻炒成嫩嫩的鸡蛋碎出锅备用,不要炒老啦
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步骤5/7
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最后煎一下脆皮肠,也可以不煎直接吃哦
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步骤6/7
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按自己喜好组装三明治吧,我是放包菜丝+甜玉米粒+鸡蛋碎➕包菜丝+甜玉米粒+鸡蛋碎➕冠利酸甜青瓜蓉(这是灵魂,必须放哈)+芝士片+脆皮肠
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最后一步
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巨无霸三明治,超好吃开启元气满满的一天吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-10 · 北京
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