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追剧零食系列炸鸡排

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自己做炸鸡排，健康又好吃馋了

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 5块

、

姜 5片

、

蒜 4瓣

、

生抽 1勺

、

料酒 1勺

、

耗油 1勺

、

奥尔良腌料 1勺

、

玉米淀粉 70克

、

鸡蛋 2个

、

面包糠 100克

、

番茄酱 4勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
鸡排用刀背拍拍
步骤2/6 点击查看大图
加入姜蒜，1勺料酒，生抽，耗油，奥尔良腌料，抓匀腌制半小时
步骤3/6 点击查看大图
裹一层玉米淀粉，一层鸡蛋液，一层面包糠
步骤4/6 点击查看大图
锅5成热下入鸡排，小火炸大约6分钟捞出
步骤5/6 点击查看大图
酥脆好吃，健康放心
最后一步点击查看大图
挤番茄酱，沙拉酱都可以哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-10 · 河南省

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