黑金料包 卵巢保养-黑之养五黑豆浆
中医有云，五色入五脏。肝心脾肺肾，分别对应了青红黄白黑，黑色则补肾。 黑色入肾，一杯五黑豆浆集最黑之五物，简直是补肾良品，更能美容养颜，保养卵巢、延缓衰老，乌发生发等功效！ 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚干、黑枸杞。
-
步骤2/7
点击查看大图
黑豆提前泡三小时。
-
步骤3/7
点击查看大图
食材洗好。
-
步骤4/7
点击查看大图
将食材倒入破壁机中，加入适量的水。
-
步骤5/7
点击查看大图
选择豆浆按键，破壁机工作38分钟，豆浆就做好了。
-
步骤6/7
点击查看大图
1400ml，四杯的量。热呼呼的，冬季滋补非常适合。
-
最后一步
点击查看大图
口感顺滑，香甜可口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-11 · 北京市
养五黑豆浆的相关分类
养五黑豆浆的相关推荐
-
五谷红黑豆浆暖饮
227346人看过 -
#换着花样吃早餐#五红豆浆 养血补气 健脾养胃
796519人看过 -
巨好喝的五谷豆浆，姐妹们一定要试试哦❗️
594636人看过 -
#秋日养生这样吃#三黑豆浆
178390人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10811872人看过 -
五黑豆浆
9574人看过 -
#流感季饮食攻略#养肾黑豆浆
158710人看过 -
养生五红豆浆
176032人看过 -
#养生打卡#补肾黑芝麻浆
178644人看过 -
五黑固肾米糊#10分钟早餐大挑战#
673278人看过 -
巨好喝（无糖）花生红枣豆浆｜美容养颜｜破壁机
94826人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4607928人看过
