黑金料包 卵巢保养-黑之养五黑豆浆
中医有云，五色入五脏。肝心脾肺肾，分别对应了青红黄白黑，黑色则补肾。 黑色入肾，一杯五黑豆浆集最黑之五物，简直是补肾良品，更能美容养颜，保养卵巢、延缓衰老，乌发生发等功效！ 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚干、黑枸杞。
-
步骤2/7
点击查看大图
黑豆提前泡三小时。
-
步骤3/7
点击查看大图
食材洗好。
-
步骤4/7
点击查看大图
将食材倒入破壁机中，加入适量的水。
-
步骤5/7
点击查看大图
选择豆浆按键，破壁机工作38分钟，豆浆就做好了。
-
步骤6/7
点击查看大图
1400ml，四杯的量。热呼呼的，冬季滋补非常适合。
-
最后一步
点击查看大图
口感顺滑，香甜可口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-11 · 北京市
养五黑豆浆的相关分类
养五黑豆浆的相关推荐
-
五谷红黑豆浆暖饮
227952人看过 -
芝麻黑豆浆#苏泊尔真磨醇浆机#
1186267人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5116052人看过 -
桑椹，百合，红枣，玫瑰花，茯苓去湿茶
22065人看过 -
传统五红汤（经期不舒服时候的食疗，补血提气）
440501人看过 -
酒酿馒头
49284人看过 -
#秋天怎么吃#红枣五谷豆浆
2101518人看过 -
五黑固肾米糊#10分钟早餐大挑战#
674454人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#早餐黑芝麻花卷
224872人看过 -
#养生打卡#补肾黑芝麻浆
184340人看过 -
红枣黑豆浆
34760人看过 -
#换着花样吃早餐#五红豆浆 养血补气 健脾养胃
799360人看过
