紫薯莲子银耳汤
这个糖水不但具有清热去火、滋阴润燥的功效,还有一定的抗癌防癌效果。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
-
步骤1/11
点击查看大图
银耳提前泡发
-
步骤2/11
点击查看大图
撕成小块放入电压力锅中
-
步骤3/11
点击查看大图
紫薯去皮后切块放入锅中
-
步骤4/11
点击查看大图
莲子冲洗干净放入锅中
-
步骤5/11
点击查看大图
放入黄冰糖
-
步骤6/11
点击查看大图
加入适量饮用水
-
步骤7/11
点击查看大图
电压力锅选用营养汤功能
-
步骤8/11
点击查看大图
煮好的银耳汤颜色超美
-
步骤9/11
点击查看大图
莲子也炖到软软糯糯的了
-
步骤10/11
点击查看大图
装入容器中食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-13 · 广东省
紫薯莲子银耳汤的相关分类
紫薯莲子银耳汤的相关推荐
-
西红柿炖牛腩
15537395人看过 -
夏日限定:开胃的黄皮焖排骨
15789人看过 -
#美食视频挑战赛#蒜香蒸排骨
4595571人看过 -
自制神仙调料糍粑辣椒炒私房辣子鸡
433527人看过 -
#美食视频挑战赛#蒜蓉粉丝花甲
1552133人看过 -
#加油 摩洛哥#香菇鸡腿肉
279009人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
578111人看过 -
#中小学生做饭指南#鸡蛋煎豆腐
163253人看过 -
百香果蒸蛋
24829人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
3156951人看过 -
#巨下饭的家常菜#丰富餐桌味|捞汁花甲|开胃小食
161943人看过 -
#流感季饮食攻略#红豆沙银耳汤
165244人看过