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秋葵牛肉炒面

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薯条沾腐乳

秋葵含有大量果胶、牛乳聚糖，可以帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡。牛肉营养丰富，可以增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
面饼 1个
、
牛肉 180克
、
大蒜 4瓣
、
洋葱 半个
、
秋葵 2个
、
小葱 1根
、
腌肉调料 ：
、
玉米淀粉 5克
、
料酒 10克
、
酱油 15克
、
蚝油 15克
、
玉米油 15克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-11-14 · 广东省

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