是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
营养丰富的猪杂粥的做法 点击查看大图

营养丰富的猪杂粥

浏览 17.5万 · 收藏 4536
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

kaka是天秤座超级无敌美少女

猪杂粥具有补血健脾、养肝明目等作用与功效。猪杂中含有丰富的器官组织，其中含有丰富的铁元素。有助于人体吸收，可预防贫血，特别是有缺铁性贫血患者可以适当食用。有利于预防由于贫血导致虚弱无力或头昏等症状，有利于提高身体活力。另外猪杂中含有丰富的维生素及蛋白质，能够具有养肝作用，给肝脏提供丰富蛋白质，同时丰富维生素A还有助于预防贫血，能够有助于预防夜盲症，同时也可以保护视力，有助于预防视力下降。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
猪肝 100克
、
猪瘦肉 100克
、
粉肠 100克
、
大米 2人份
、
葱 1根
、
姜片 8片
、
花生油 5勺
、
盐 3勺
、
酱油 3勺
、
生粉 3勺
、
白胡椒粉 3勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-17 · 广东省

换个做法

猪杂粥的相关分类

清蒸大闸蟹 中秋家宴 栗子 儿童食谱 板栗 大闸蟹 更多

猪杂粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许