滋阴润肺暖胃/银耳猴头菌菇汤
入冬了,来一道美容养胃,滋阴润肺汤 猴头菌菇具有健胃、促进血液循环、帮助消化、提高免疫力、延缓衰老的功效。银耳具有滋阴润燥、益气养胃、补脾润肺、抗肿瘤的功效,二者同食可以健胃、止咳平喘、对抗癌症。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/9
点击查看大图
猴头菌菇撕成小朵用淡盐水浸泡5分钟后冲洗干净,拧干水分待用。 银耳撕成小朵加入1勺面粉,混合均匀静置3分钟左右后用清水冲洗干净。
-
步骤3/9
点击查看大图
鸡蛋打液,香葱切葱花。
-
步骤4/9
点击查看大图
锅中倒入适量清水,放入银耳煮开后转小火慢煮。
-
步骤5/9
点击查看大图
煮至粘稠后加入猴头菌菇煮开,煮熟。
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入鸡蛋液用筷子轻轻转圈。
-
步骤7/9
点击查看大图
加盐和鸡精煮开即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
装盘撒上葱花就可以啦。
-
最后一步
点击查看大图
鲜美柔滑的银耳猴头菌菇汤就可以享用啦。
这道鲜美又好喝的汤也很适合老年人食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-17 · 江苏省
银耳猴头菌菇汤的相关分类
银耳猴头菌菇汤的相关推荐
-
汤浓鲜美的三鲜菌菇汤,好喝不长胖,5分钟搞定
2317635人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1464238人看过 -
#时令蔬菜最养人#芙蓉菌菇汤
118265人看过 -
#我的2024年夜饭#八宝饭可甜可咸
144725人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7871225人看过 -
烤箱版烤茄子
9283065人看过 -
百吃不腻黑鱼片
111280人看过 -
腌制美味鬼子姜
205573人看过 -
茄子
103795人看过 -
#妈妈手中的安心味#番茄菌菇汤
152177人看过 -
十三香小龙虾,花样吃虾
3605695人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#蒜香香菇煎鸡翅,竟然能这么好吃
185506人看过