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海带豆腐汤，暖胃不长胖！

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天气日益干燥，到了每一餐都要配汤的季节啦！今天分享一个海带豆腐汤，简单好喝的素汤给你温暖！参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

豆腐丝适量

、

海带适量

、

木耳适量

、

香菇适量

、

青菜适量

、

蒜 1瓣

、

盐 2克

、

白胡椒适量

、

生抽适量

、

牛肉粉少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
【所需食材】海带丝、豆腐丝、木耳丝、香菇丝、蒜
步骤2/4 点击查看大图
1⃣️ 把食材都切成丝，可以用鲜豆腐哦，一样切丝。2⃣️ 砂锅底部喷油，油热炒香蒜片，再倒入所有食材翻炒至变软出汤，接着加入适量水。
步骤3/4 点击查看大图
3⃣️ 水煮开后调味：适量生抽+1小勺盐+1勺牛肉粉+1勺白胡椒粉，然后放入你爱吃的青菜，我放的白菜叶，煮1分钟临出锅放香菜葱花。
最后一步点击查看大图
酱酱，健康美味的素汤来喽～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-18 · 河北省

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