鲜香入味儿连汤都不剩的铁锅垮炖鱼
天气越来越冷 做一锅热气腾腾 鲜香入味儿的铁锅垮炖鱼 家人都喜欢 营养丰富又好吃 做法也超级简单 ⭐⭐附煎鱼不掉皮小妙招哦⭐⭐ 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
- 
                                                步骤1/5
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        鲜活鲈鱼请店家去除内脏,收拾干净,清洗以后用厨房纸巾吸干水分,鱼身两面各划几刀方便入味儿 
- 
                                                步骤2/5
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        铁锅烧热至轻微冒烟,倒入花生油,比平时炒菜要多一些,放入鲈鱼,这时一定不要翻动,等一面煎至金黄定型才能翻面 
- 
                                                步骤3/5
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        鲈鱼煎至两面金黄倒入葱、姜,蒜,八角、干辣椒爆香,然后马上倒入高度白酒 
- 
                                                步骤4/5
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        加入所有调味料,加入开水,水量和鱼持平,先大火烧开,然后转小火慢炖30分钟至汤汁吸收入味儿即可,中间要轻翻两次 
- 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        配米饭真的是香到连汤汁儿都不剩,哈哈哈 
煎鱼不破皮小妙招儿:铁锅烧热至轻微冒烟,再倒入油,再放鱼,这时一定不要翻动!不要翻动!不要翻动!这时鱼皮没有定型,一翻就破皮!等一面煎至金黄定型才能翻面哦!这样保准能鱼皮完整哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-18 · 北京
炖鱼的相关分类
炖鱼的相关推荐
- 
                  
                     家常炖鱼273482人看过
- 
                  
                     酱炖鱼206398人看过
- 
                  
                     铁锅炖鱼698376人看过
- 
                  
                     #i上冬日 吃在e起#红烧铁锅炖鱼151755人看过
- 
                  
                     懒人快手家常炖鱼2383707人看过
- 
                  
                     家常炖鱼3605240人看过
- 
                  
                     #美食新势力#铁锅豆酱炖鱼297312人看过
- 
                  
                     妈妈味道的垮炖鱼499538人看过
- 
                  
                     铁锅炖鱼230266人看过
- 
                  
                     红烧鱼块(铁锅炖鱼)284321人看过
- 
                  
                     #刘畊宏女孩减脂饮食# 东北乱炖鱼153839人看过
- 
                  
                     东北铁锅炖鱼317024人看过
 
     
 
             
               
             
             
                     
                                 
                                