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养胃健脾的猴头菇山药排骨汤的做法

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养胃健脾的猴头菇山药排骨汤

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猴头菇和山药都是养胃的好东西适合胃不好的朋友参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#

食材清单加入采购清单

猪骨 500g

、

猴头菇 1个

、

玉竹 5根

、

虫草花 10g

、

新鲜山药 1根

、

莲子 10克

、

枸杞 5克

、

红枣 4颗

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
猴头菇提前浸泡，一直洗到泡出来的水不黄才不会涩
步骤2/6 点击查看大图
虫草花、莲子、玉竹提前浸泡
步骤3/6 点击查看大图
锅里放水，放入去核红枣、焯好水的猪骨，和除枸杞以外的汤料，大火煮开转中小火一小时
步骤4/6 点击查看大图
放枸杞再煮5分钟
步骤5/6 点击查看大图
出锅前放盐调味
最后一步点击查看大图
又养胃又好喝的猴头菇山药排骨汤就做好了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-19 · 广东省

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