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蚝油青菜（各种）

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森呀森

做饭是个技能，太久不做菜真的会忘记，手忙脚乱的，连这个简单的都做不来了，还是做个记录以后忘了可以看看
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6克
6克
20克

141
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
生菜，青菜等叶子菜 250g
、
花生油 少量
、
大蒜 3粒
、
蚝油 4勺
、
生抽 2勺
、
清水 少许
、
盐 适量
、
糖 少量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-20 · 广西壮族自治区

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