减脂神菜-蒜蓉茼蒿
减肥路上的美味蔬菜～ 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
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步骤1/12
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茼蒿一斤，洗干净
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步骤2/12
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切5cm小段
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步骤3/12
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茎叶分开放
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步骤4/12
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烧水，放一勺盐
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步骤5/12
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水开
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步骤6/12
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先放茎干，煮一分钟
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步骤7/12
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再放叶子，煮一分钟
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步骤8/12
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捞出过凉水
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步骤9/12
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蒜切末
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步骤10/12
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起锅烧油，放干辣椒，花椒，盐
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步骤11/12
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菜上放蒜末，油热浇在蒜末上～
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最后一步
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拌匀～完成！
1.不吃辣的不用放辣椒
2.怕胖的少放点油～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-21 · 浙江
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