是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

酸甜开胃菠萝咕咾肉❗低卡低脂❗超级好吃的做法

点击查看大图

酸甜开胃菠萝咕咾肉❗低卡低脂❗超级好吃

浏览 1.1万 · 收藏 89

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

菠萝可以直接吃也可以做成一道美食。今天用它做一道酸甜可口，好吃又开胃的菠萝咕咾肉

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

菠萝半个

、

黄尖椒 1个

、

红尖椒 1个

、

酱汁材料：用量

、

醋 1勺

、

番茄酱 1勺

、

淀粉 1勺

、

水 5勺

、

糖 1勺

、

生抽 2勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡胸肉切块，1勺料酒1勺生抽，少许盐和白胡椒粉，2勺淀粉，1勺油搅拌均匀，腌制10分钟。
步骤2/9 点击查看大图
不粘锅里倒入油，油温5成，放入鸡胸肉块，小火炸至稍微上色
步骤3/9 点击查看大图
转大火炸至金黄色，出锅备用。
步骤4/9 点击查看大图
调汁的所有材料混合均匀，放置一旁备用。
步骤5/9 点击查看大图
菠萝切块，青椒红椒切块备用。
步骤6/9 点击查看大图
锅中热油，把青红椒炒香，倒入调好的糖醋汁汁，然后加入菠萝和炸好的鸡胸肉。
步骤7/9 点击查看大图
翻炒均匀，收汁即可。
步骤8/9 点击查看大图
这道酸甜菠萝咕咾肉，夏天吃最开胃了
最后一步点击查看大图
超好吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-22 · 广东省

换个做法

菠萝咕咾肉的相关分类

蒸鱼梭子蟹炒年糕凉拌梭子蟹罗氏虾空心菜更多

菠萝咕咾肉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许