包菜鸡蛋面,美味又低卡!
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神马?你又不知道吃什么了? 快试试这道包菜鸡蛋面吧!简单易学,15分钟就能搞定一顿饭! 低脂低卡,高蛋白,有蔬菜,美味还很鲜美呢! 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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【所需食材】包菜、鸡蛋、番茄、尖椒、蒜、面条(我用的荞麦面)1⃣️鸡蛋放少许盐搅散,番茄切块,尖椒切圈,包菜切丝。
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步骤2/4
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2⃣️先把鸡蛋炒熟,再用底油爆香尖椒和蒜片,倒入白菜至炒软,再放入番茄炒出沙。
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步骤3/4
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3⃣️调味:1勺生抽+1小勺盐+1小勺牛肉粉,再倒入鸡蛋块翻炒均匀出锅!用这个卤子盖浇面或拌面都很绝了!
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最后一步
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酱酱,美味出炉啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-22 · 河北
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