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虾仁炒西兰花

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日食作妖记

虾仁炒西兰花脆爽好吃，翠绿的颜色看了令人心旷神怡，食欲大增，当然最重要的必须是还有太太疏之鲜鸡精，萃取纯天然的绿色蔬菜精华，用它来调味健康又春天 低脂低卡好吃不发胖，富含丰富膳食纤维，我家饭桌上最受欢迎的一道应季家常高蛋白低脂肪绿色蔬菜…… 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
" target="_blank" style="color: #488040"> 西兰花 1颗
、
鲜虾 150g
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 盐 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 油 适量
、
太太乐鸡汁 一小勺
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 大蒜 2瓣
、
太太乐酱油 1勺
烹饪步骤
小贴士

1 焯西兰花之所以加入盐是因为它能起到西兰花保持翠绿的颜色，延缓变色发黄，其他调味料根据个人喜好添加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-23 · 福建

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