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银耳石斛乌鸡汤

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薯条沾腐乳

石斛性微寒，鸡汤是大补，银耳滋阴润肺、养胃生津、降血糖。炖汤可以起到清热养阴、补益气血、健脾开胃、益气养血、养颜美容的作用。 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
乌骨鸡 1只
、
雪梨 1个
、
新鲜银耳 1朵
、
鲜石斛 30克
、
盐 5克
、
饮用水 适量
烹饪步骤
小贴士

汤中的石斛直接嚼烂吃掉，别浪费哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-03 · 广东省

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