包菜炒鸡胸,低卡的美味!
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减脂期,你就吃它! 低脂低卡不怕胖,热量低到可怕!味道好吃到不行! 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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【所需食材】鸡胸肉、白菜、蒜、干辣椒1⃣️鸡肉切成丁,放黑胡椒、生抽、料酒和玉米淀粉腌制10分钟。包菜手撕成片,蒜切片,辣椒切段。
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步骤2/4
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2⃣️油热炒香辣椒蒜片,再放鸡肉丁炒变色后放包菜翻炒至变软。3⃣️调味:半勺老抽+1勺生抽+1小勺盐,大火翻炒均匀就出锅!
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步骤3/4
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酱酱,美味出炉!
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最后一步
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大火炒哦,脆脆的口感很不错!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-03 · 河北省
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