是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
中医健脾名方之～四神汤的做法 点击查看大图

中医健脾名方之～四神汤

浏览 1.4万 · 收藏 18
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

淡水鱼呀么嘿

四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧 本方是破壁机版，省去了长时间炖煮的等候，食材打成粥营养更好吸收，健脾养胃，清热祛湿，安心养神，配上面包鸡蛋，是个不错的早餐选择 方子一人份，量多加倍
食材清单 加入采购清单
茯苓 少量
、
山药 一小段
、
芡实 少量
、
莲子 少量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-04 · 浙江省

换个做法

四神汤的相关分类

桂花蜜 桂花糕 清蒸大闸蟹 鲫鱼 红薯 烤红薯 更多

四神汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许