止咳化痰——盐蒸橙子
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最近身边很多人都表示，被感染后不管发没发烧，后期都会有嗓子有痰残留的感觉。今天安利一道盐蒸橙子，连吃3-5天，每天一个，你就会感觉咳嗽和咳痰都明显好转！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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选一个漂亮的橙子，洗干净（最好用盐搓洗表皮，搓洗干净！）
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步骤2/4
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切开一个盖。
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步骤3/4
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用筷子戳戳戳果肉，然后在上面撒少许盐（少许盐即可，多了会咸！！！）
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最后一步
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蒸20分钟，之后连皮带瓤还有蒸出来的汁水一起吃掉！（一定要带皮吃）。
小贴士
对改善咳嗽、咳痰都有帮助！只要不过敏的，老少咸宜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-18 · 北京
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