生津银耳米汤
米浆，银耳，梨都是生津润肺的。最近阴性清零了，感觉嗓子发痒的时候就可以喝起来，一天三顿都喝，用大碗喝，家里人口多可以多做几次，等烧起来的时候，嗓子真的没有吞刀片！ 平时感冒发烧也可以喝，或者入秋嗓子干痒也可以多喝！ 但愿大家都用不上，祝平安！ 参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#
-
步骤1/6
点击查看大图
干银耳需提前泡发，泡发后，将银耳剪除黄色根部，剪成小段。
-
步骤2/6
点击查看大图
生大米150克左右，大米多点少点没有关系，洗净，放入碗中，加水没过一指，水多可以，不要少哦，和银耳一起放入锅中，蒸20分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
青皮大梨一个，去皮切块。
-
步骤4/6
点击查看大图
大米和银耳蒸好，各取三分之一，放入破壁机，加入梨，加水不超过糊类的上限。蒸银耳的水也倒一些放入破壁机里，不要倒掉！
-
步骤5/6
点击查看大图
选果蔬汁模式。
-
最后一步
点击查看大图
磨好了倒出来喝就可以了。
梨不要蒸，就用生梨。
梨一定选渣少多汁的。
没有大梨，库尔勒香梨可以用两到三个。
如果有渣可以用滤网过滤一下。
不要放糖哦，生痰。
生津的作用很明显，愿大家平安！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-23 · 山东
生津银耳米汤的相关分类
生津银耳米汤的相关推荐
-
青椒羊肚菌炒松板肉#春天不减肥，夏天肉堆堆#
475671人看过 -
咸鸭蛋海苔腊肠焖饭
199864人看过 -
丝瓜番茄炒蛏子肉
67875人看过 -
炖羊肉
334016人看过 -
超简单的老式白面包 汉堡面包。
150130人看过 -
黄油年糕~易做又好吃
105905人看过 -
一次发酵的葱香肉包
133999人看过 -
桑葚果汁
54508人看过 -
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式香煎五花肉
90093人看过 -
空气炸锅版—炸黄豆酥
596709人看过 -
香辣卤肉-----附万能卤水制作方法哦
10130396人看过 -
爆炒蛎虾
98319人看过
