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西蓝花炒虾球的做法

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西蓝花炒虾球

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简单营养的一道菜参与活动: #新年用力炸生活多给力与多力共创健康新年味#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

大虾 10只

、

西蓝花 0.5个

、

红椒 0.5个

、

盐 3克

、

生抽 8克

、

多力葵花籽油 2勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
主要食材
步骤2/9 点击查看大图
西蓝花下锅焯水
步骤3/9 点击查看大图
鲜虾去头，壳，线，开背，彩椒切块
步骤4/9 点击查看大图
锅中放入底油
步骤5/9 点击查看大图
下虾翻炒变色
步骤6/9 点击查看大图
再下西蓝花翻炒均匀
步骤7/9 点击查看大图
最后放入甜椒块，下盐，生抽调味即可
步骤8/9 点击查看大图
非常清爽，鲜甜的一道菜
最后一步点击查看大图
颜色好看，营养丰富

小贴士

彩椒也可以换成胡萝卜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-01 · 福建省

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