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暖冬三宝汤-鲫鱼荷包蛋萝卜汤的做法

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暖冬三宝汤-鲫鱼荷包蛋萝卜汤

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暖冬三宝汤-鲫鱼荷包蛋萝卜汤，汤浓色靓萝卜香！鲫鱼荷包蛋萝卜汤是非常好的保健养生汤，功效有很多种，比如能起到解渴利尿、止咳化痰、消食开胃的效果，而且的减肥人群也比较好，能够减脂瘦身，提高人体的抵抗力以及预防感冒等。平时可以适当的喝点，保健养生走起来吧！参与活动: #蔬菜配鸡汁鲜嫩又多汁太太乐和你一起get健康美味#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

鲫鱼 1条

、

鸡蛋 3个

、

萝卜 1个

、

姜 6片

、

葱适量

、

油 2汤匙

、

太太乐松茸风味鲜鸡汁 10克

、

盐 8克

、

料酒 2勺

、

胡椒粉适量

、

香菜 1根

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好鲫鱼，现杀的最好。
步骤2/9 点击查看大图
锅中倒入油，加热至五成热，放入鲫鱼煎至焦黄。
步骤3/9 点击查看大图
加入水，中小火将鲫鱼炖出白汤。
步骤4/9 点击查看大图
水果萝卜叉丝儿待用。
步骤5/9 点击查看大图
放入葱姜和萝卜丝，加入盐、料酒、胡椒粉继续炖煮。
步骤6/9 点击查看大图
准备几个煎好的荷包蛋。
步骤7/9 点击查看大图
将荷包蛋放入锅中，加入太太乐松茸风味鲜鸡汁继续炖煮几分钟。撒上香菜末即可出锅了
步骤8/9 点击查看大图
暖冬三宝汤-鲫鱼荷包蛋萝卜汤就上桌了！
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汤浓色靓萝卜香，喝起来吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-06 · 北京市

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