是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
酱焖茄子的做法 点击查看大图

酱焖茄子

浏览 12.2万 · 收藏 3034
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

木瓜甜甜

茄子中含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的功效，能够促进肠道蠕动，帮助软化粪便，减轻大便干结的症状。茄子中的龙葵碱具有药理功效，可以抑制消化系统肿瘤的增殖，起到预防胃癌的作用。此外，茄子中含有大量的维生素P、钾元素以及皂草甙，能够降低血脂、血压、血清胆固醇水平，降低毛细血管渗透性，降低心脑血管疾病发病率。 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
紫把茄子 4根
、
猪梅花肉 150克
、
葱末 10克
、
蒜末 10克
、
黄豆酱 2勺
、
生抽 1勺
、
猪肥肉 20克
、
干鲜辣椒 1个
、
鸡粉 1小勺
、
油 3汤匙
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-15 · 黑龙江

换个做法

酱焖茄子的相关分类

蒸鱼 梭子蟹炒年糕 凉拌 梭子蟹 罗氏虾 空心菜 更多

酱焖茄子的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许