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西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法

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西红柿黄瓜炒鸡蛋

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正值冬季的时候天气比较寒冷需要增强免疫力番茄红素是个好东西番茄炒鸡蛋即家常又简单快捷方便上桌蛋白质丰富番茄红素能减少身体中的自由基增强免疫力… 食材西红柿黄瓜鸡蛋姜丝… 首先锅里放葵花籽油把鸡蛋煸炒出来备用接着煸炒西红柿炒出红油来加点番茄沙司增加番茄红素接着放入黄瓜片继续煸炒拌匀接着放入味达美臻品蚝油盐糖入味儿增鲜使锅里食材充分的融合在一起接着放入炒好的鸡蛋继续煸炒拌匀西红柿黄瓜炒鸡蛋就制作好了蛋白质丰富膳食纤维多比较开胃酸甜咸鲜适口营养均衡简单快捷上桌好吃的让你停不下来… 参与活动: #名厨妙汁红火到味味达美·年味小馆期待您的光临#

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10~30分钟 | 切墩(初级)

西红柿 5个

、

黄瓜 1根

、

鸡蛋 5个

、

姜切丝

、

多力葵花籽油适量

、

味达美臻品蚝油适量

、

盐糖适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
看制作好的西红柿黄瓜炒鸡蛋就是这个样子的非常美味儿…
步骤2/12 点击查看大图
首先把鸡蛋打散加点盐葱花入个底味儿搅拌均匀开火锅里放多力葵花籽油热锅温油保持中小火倒入打散的鸡蛋炒制两面金黄盛出备用…
步骤3/12 点击查看大图
接着不用刷锅加油煸香姜丝…
步骤4/12 点击查看大图
放入洗净切块的西红柿煸炒拌匀…
步骤5/12 点击查看大图
煸炒拌匀煸透加番茄沙司增加番茄红素含量继续煸炒拌匀…
步骤6/12 点击查看大图
到这一步添加洗净去皮切片的黄瓜继续煸炒拌匀…
步骤7/12 点击查看大图
煸炒拌匀后添加味达美臻品蚝油…
步骤8/12 点击查看大图
添加味达美臻品蚝油和盐糖继续煸炒拌匀…
步骤9/12 点击查看大图
煸炒拌匀使锅里食材味道充分的融合在一起…
步骤10/12 点击查看大图
加入炒好的鸡蛋继续煸炒拌匀使锅里食材充分的融合在一起…
步骤11/12 点击查看大图
少许水芡粉勾汁搅拌均匀这道美味儿的西红柿黄瓜炒鸡蛋就制作好了关火出锅…
最后一步点击查看大图
装盘这道蛋白质丰富膳食纤维多比较开胃酸甜咸鲜适口营养均衡简单快捷上桌好吃的让你停不下来…

小贴士

味达美臻品蚝油味道咸鲜可口煎炒烹炸方便食用鲜得有一套你值得拥有… ㊗️你天天好胃口… ㊗️你天天好心情…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-16 · 天津

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