一碗下肚 寒意皆除的【山药疙瘩汤】
铁棍山水分少 密度大 肉质细腻 含有大量的氨基酸 味道鲜美 口感上也是干 绵 甜 香 粉糯无比 自古以来被誉为“神仙之食” 那么这么好的食材你会怎么吃呢 今天我们用铁棍山药来做一个热乎乎的早餐——山药疙瘩汤 操作简单 省时省力 营养丰富 颜色靓丽 最适合给读书的小朋友 和体弱的老人食用 这碗山药疙瘩汤 汤鲜味美 口感鲜甜 一碗下肚 寒意皆除 参与活动: #【袋福到万家】抢福袋 讨彩头 祈新岁好运#
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步骤1/9
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1.山药削皮洗净,拍碎;
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步骤2/9
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2.裹上面粉备用;
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步骤3/9
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3.锅中倒油下葱蒜爆香;
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步骤4/9
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4.下去皮切丁的西红柿炒出沙;
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步骤5/9
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5.倒入清水,加食盐、生抽、胡椒粉;
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步骤6/9
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6.水开后下山药面疙瘩,咕嘟5分钟左右;
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步骤7/9
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7.下青菜,淋入鸡蛋液;
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步骤8/9
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8.倒入鸡精,加一点香油即可;
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最后一步
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9.这也太香了吧~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-20 · 浙江
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