低脂高蛋白-孜然藤椒鸡翅
吃腻了可乐鸡翅、红烧鸡翅、炸鸡翅,今天我们来一款孜然藤椒鸡翅,零失败,超好吃哦! 鸡翅含有丰富的胶原蛋白、维生素A、钙、磷等微量元素。含有的维生素A,能够促进骨骼生长及保护视力,保护肝脏,常食不仅能够保肝明目,还能够补充肾精,促进精子的形成;鸡翅还是高蛋白低脂肪食物,是健康食品,可以促进免疫球蛋白合成,常食不仅能补充充足的氨基酸,还能够提高身体免疫力;而且鸡翅中胶原蛋白含量十分丰富,能增加皮肤弹性及保持肌肤水润,起到美容养颜的功效。 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
99克
114克
33克
1478
千卡
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步骤1/9
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准备好鸡翅中,鸡翅上来几刀,便于入味。
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步骤2/9
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加入太太乐鲍汁蚝油。
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再加入太太乐原味鲜红烧酱油。
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加入孜然粒、请花椒粉、盐、料酒、油。
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步骤5/9
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揉拌均匀,腌制2小时。
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步骤6/9
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烤箱提前预热,200度10分钟,放入烤盘,200度烤15分钟。
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步骤7/9
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取出烤盘再刷一次腌料,撒上白芝麻,继续烤5-8分钟即可。
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步骤8/9
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零失败超好吃-孜然藤椒鸡翅上桌了!
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最后一步
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超级入味,味道远超烧烤店,吃起来吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-27 · 北京市
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