芸豆饭
经查百度,知道了芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。 但芸豆不易煮烂乎,得提前泡,泡完再煮后才和大米一起煮,口感面面的,跟米香混合,味道超好,不错的一道主食。 参与活动: #一起年夜饭 家家福临门 | 年夜饭大赛有奖家家征集#
-
步骤1/11
点击查看大图
泡芸豆至少2个小时
-
步骤2/11
点击查看大图
开煮芸豆至少1个小时
-
步骤3/11
点击查看大图
煮好捞出备用
-
步骤4/11
点击查看大图
锅里放2碗福临门五常大米稻花香2号
-
步骤5/11
点击查看大图
洗米
-
步骤6/11
点击查看大图
洗好,放超过米1指的水
-
步骤7/11
点击查看大图
放入芸豆
-
步骤8/11
点击查看大图
放电饭煲蒸煮
-
步骤9/11
点击查看大图
点精煮键蒸煮至少30分钟
-
步骤10/11
点击查看大图
煮好
-
最后一步
点击查看大图
盛出。
芸豆不易烂,提前多泡,煮时多煮会。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-28 · 河北省
芸豆饭的相关分类
芸豆饭的相关推荐
-
#福临门 福寿天成#红豆饭
90780人看过 -
香酥白芸豆
107967人看过 -
胡萝卜粥
59470人看过 -
腌笃鲜
14791人看过 -
蒸鸡翅【宝宝辅食】
32090人看过 -
蛋奶醪糟麦片粥
163082人看过 -
红烧茄子
71775223人看过 -
【详细包法】白菜香菇猪肉水饺
110645人看过 -
菌菇豆腐羹 宝宝辅食
251811人看过 -
莲藕排骨汤 宝宝辅食微课堂
205529人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食~挪威北极鳕鱼土豆饼
169063人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#低温慢煮羊小腿
150719人看过