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蒜薹炒腊肉的做法

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蒜薹炒腊肉

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开春蒜薹上市，鲜嫩翠绿，虽然价格高得离谱，但是架不住年前腌制的腊肉实在是香，两个搭配在一起，虽说有些奢侈，但味道真是香而不腻，清脆爽口。蒜薹材质紧致，不好入味，而腊肉正相反，经过风吹腌制，滋味浓郁，所以炒制的时候有些讲究。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

蒜薹 150克

、

腊肉 100克

、

红辣椒 1根

、

六月鲜轻12克轻盐特级昆布酱油 1茶勺

、

植物油少许

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所需的食材；
步骤2/8 点击查看大图
腊肉用热水洗净后放入开水锅中煮熟放凉后切成薄片；蒜薹掐尾去头保留嫩茎，洗净后切段，可以放少许盐腌制备用；准备好蒜片、红辣椒丝（与蒜薹长短一致）；
步骤3/8 点击查看大图
珐琅锅倒入少许油，加热后放入腊肉小火煸炒出油脂，再盛出备用；
步骤4/8 点击查看大图
继续小火，放入蒜片、红辣椒煸炒出香味；
步骤5/8 点击查看大图
放入蒜薹翻炒均匀；
步骤6/8 点击查看大图
淋入1茶勺六月鲜轻12克轻盐特级昆布酱油，翻炒入味；
步骤7/8 点击查看大图
最后放入腊肉煸炒至蒜薹熟透即可。
最后一步点击查看大图
蒜薹鲜嫩翠绿，腊肉醇香不腻，简单好学易上手！

小贴士

1、腊肉一定要提前用水煮透，这样盐度会降低，口感也会更软； 2、蒜薹提前用少许盐腌制一下，更容易入味； 3、炒制的时候先将腊肉煸炒出油脂，再放蒜薹煸炒，这样口感会更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-22 · 江苏省

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