这菜简单一拌就上桌，好吃不长肉
俗话说：“春天不减肥，夏季徒伤悲”。过了二月二，年就过完了，不管你想不想长肉肉，年过之后，相信很多人的腰围都大了一小圈。不知道该吃啥好，快来试试这道菜，它是春天必吃的时令蔬菜，碰到了别手软，贵也买，含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，助消化，排除体内垃圾，好吃不长肉。 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
-
步骤1/6
点击查看大图
买来的莴笋，去掉叶子和老皮，清洗干净。大蒜去皮洗净，小米椒洗净。
-
步骤2/6
点击查看大图
用擦丝器直接擦丝，喜欢动手切丝，口感会更好，随个人喜欢的口感操作，这是懒人的做法，简单快手。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中加入适量的水，加点盐，滴几滴食用油，保持笋丝的鲜艳度。水开下入笋丝，焯水后捞出过冷水，然后捞出攥掉水分或者控净水分。
-
步骤4/6
点击查看大图
大蒜切碎，小米椒切段，所有食材放盆中，加一勺六月香葱伴侣辣椒酱。
-
步骤5/6
点击查看大图
加入适量的白糖，香醋，无需加盐，这个咸度刚刚好，搅拌拌匀。
-
最后一步
点击查看大图
装盘上桌，甜滋滋，酸辣爽口，特别开胃，春天的味道，一碗饭都不够吃，堪称米饭杀手。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-02-23 · 黑龙江省
酸辣莴笋的相关分类
酸辣莴笋的相关推荐
-
糖醋蒜
228310人看过 -
麻辣鱼
2124912人看过 -
糖醋蒜
35411人看过 -
番茄炒包菜，酸咸可口专治夏季没食欲
58858人看过 -
快手好吃不长肉~西葫芦炒虾仁
150804人看过 -
减脂餐也能如此诱人！无油版大虾萝卜丝饼
196200人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#凉拌土豆丝
5026536人看过 -
教你在家做高颜值，好吃又简单的冰粉，附饮品糖浆制作
91064人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#鹿茸菌炒鸡蛋
161018人看过 -
糖醋蒜
224211人看过 -
#给年味整点鲜的#好吃不长肉的凉拌平菇！
58175人看过 -
#春日尝鲜#懒人版糖醋排骨，连汁都要吃光
178850人看过
