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6⃣️款营养豆浆/一周不重样

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昊奕私厨

春季正是补钙的最佳时期，今天和大家分享我家常喝的几款自制补钙豆浆。这几款豆浆中含有丰富的蛋白质和钙质，加上一些谷物和坚果，营养更加丰富，味道也棒棒哒！‍一周6⃣️款不同口味，大家可以根据自己的喜好自由搭配，喜欢的宝宝点赞收藏起来吧。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
黄豆+大枣+枸杞+冰糖 1小杯
、
绿豆+百合+冰糖 1小杯
、
黄豆+玉米+冰糖 1小杯
、
黑豆+黑米+黑芝麻+黑小米+冰糖 1小杯
、
黄豆+腰果+杏仁+冰糖 1小杯
、
黄豆+紫薯+花生+冰糖 1小杯
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-23 · 陕西省

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