减脂拌水煮菜酱料（拌一切）
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步骤1/11
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蒜末
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步骤2/11
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辣椒面
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步骤3/11
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洋葱末，到这里也可以加一勺热油，更香，更好吃，但是缺点是加油了，减脂的都懂不多说
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步骤4/11
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香菜末
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步骤5/11
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一小勺盐，一勺白芝麻
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步骤6/11
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一勺糖
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步骤7/11
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两勺陈醋
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步骤8/11
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一勺耗油
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步骤9/11
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两勺酱油
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步骤10/11
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一勺香油
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最后一步
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四勺清水，搅拌均匀
这款酱料拌水煮西蓝花，鸡胸肉，青菜啥的都可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-02-27 · 辽宁省
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