西兰花炒蛋
简单快手营养丰富
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步骤1/11
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西兰花洗干净后切块，放入开水锅中焯水，捞出过凉水
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步骤2/11
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鸡蛋打入碗中打散
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步骤3/11
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锅中放油烧热
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步骤4/11
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倒入蛋液
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步骤5/11
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炒至凝固
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步骤6/11
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放入蒜片扒拉几下
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步骤7/11
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放入西兰花
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步骤8/11
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大火翻炒均匀
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步骤9/11
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根据自己口味放盐
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步骤10/11
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翻炒均匀入味
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最后一步
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装盘食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-04 · 广东省
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