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健康宝宝粥-凯度蒸烤箱的做法

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健康宝宝粥-凯度蒸烤箱

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今天做一款宝宝都爱喝的营养健康粥，简单易做，暖心又暖胃~当早餐晚餐主食都是非常不错的哦~

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30-60分钟 | 切墩(初级)

胚芽米 20克

、

清水 200克

、

鲜虾 4-5只

、

西蓝花适量

、

玉米适量

、

香菇适量

、

胡萝卜适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好所需要的食材
步骤2/5 点击查看大图
胚芽米洗净，用温水浸泡30分钟左右
步骤3/5 点击查看大图
鲜虾去壳去虾线，用生姜水浸泡10分钟，时蔬洗净切粒，待用
步骤4/5 点击查看大图
泡好的米重新加水倒入炖锅里，加入玉米粒和胡萝卜粒、香菇粒
最后一步点击查看大图
放入蒸烤箱选择健康蒸模式100度蒸制50分钟，蒸制结束前10分钟，放入西蓝花碎和虾仁；煮好的粥滴入核桃油搅拌均匀即可

小贴士

配方量十倍粥（米和水的比例1:10）适合7月龄的宝宝；七倍粥适合8-9月龄；五倍粥适合9-10月龄

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-06 · 广东省

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