低脂开胃-麻辣魔芋鸡丝
低脂又美味的麻辣魔芋鸡丝,是一道可口的开胃菜品,鸡肉细嫩,原料便宜,制作及其简单,一口下去根本停不下来,麻辣爽口一点儿不会觉得腻,非常开胃解油腻! 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
870克
11077克
294克
53245
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/13
点击查看大图
将鸡胸肉放入开水中,加入生姜和料酒,煮15分钟。
-
步骤2/13
点击查看大图
捞出煮好的鸡胸肉。
-
步骤3/13
点击查看大图
将鸡胸肉撕成鸡丝。
-
步骤4/13
点击查看大图
魔芋在开水中煮3分钟,捞出待用。
-
步骤5/13
点击查看大图
菠菜在开水中烫一下,祛除草酸,捞出放入盘中。
-
步骤6/13
点击查看大图
碗中放入蒜末、花椒粉、辣椒粉、熟白芝麻,倒入热油。
-
步骤7/13
点击查看大图
放入白糖、小葱末、香菜末、太太乐减盐蚝油。
-
步骤8/13
点击查看大图
再加入太太乐减盐鲜酱油。
-
步骤9/13
点击查看大图
再加入美极减盐鲜味汁、米醋。
-
步骤10/13
点击查看大图
将料汁搅拌均匀。
-
步骤11/13
点击查看大图
将料汁倒入盘中,重复拌匀。
-
步骤12/13
点击查看大图
装盘,上桌,开胃减脂的麻辣魔芋鸡丝吃起来。
-
最后一步
点击查看大图
麻辣爽口一点儿不会觉得腻,非常开胃解油腻!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-06 · 北京市
麻辣魔芋鸡丝的相关分类
麻辣魔芋鸡丝的相关推荐
-
云南/土豆炖牛肉
167919人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
8734946人看过 -
土豆炖牛肉
21350570人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1978561人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 西兰花炒牛肉粒,泰好吃啦!
455793人看过 -
#吃出健康,解决假胖#快手减脂餐,免煮荞麦面
224861人看过 -
夏日轻食新宠:香菜牛肉拌荞麦面
632774人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#超简单的减脂菜~口蘑芦笋炒虾仁!
141025人看过 -
炖梨
371829人看过 -
新奥尔良烤翅(空气炸锅版)
4163527人看过 -
自制月子水
125788人看过 -
#本周热榜#香菜爱好者的福音~生拌青椒香菜
41047人看过