鲜虾西兰花
之前买了两盒冷冻黑虎虾,一盒做了盐焗,这一盒没想好咋吃,宝说要吃西兰花,干脆用黑虎虾来做个西兰花想想就觉得好吃 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
-
步骤1/6
点击查看大图
西兰花洗净切小朵,黑虎虾去皮去虾线,切段
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中烧水,水开下西兰花和虾仁, 水再次烧开后焯水1分钟捞出
-
步骤3/6
点击查看大图
炒锅放油烧热放蒜片
-
步骤4/6
点击查看大图
放入焯好的西兰花和虾仁
-
步骤5/6
点击查看大图
放蚝油、盐、蔬之鲜鸡粉,翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
营养美味的虾仁西兰花做好啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-07 · 黑龙江省
鲜虾西兰花的相关分类
鲜虾西兰花的相关推荐
-
咖喱鸡肉饭 低脂版大人孩子都能吃
53251人看过 -
不用叉烧酱,平底锅就能做的叉烧,味道绝了!
106087人看过 -
三汁焖锅
7205214人看过 -
擂椒皮蛋拌茄子#味达美·名厨汁味正当夏#
274052人看过 -
#精致一人食#西兰花炒虾
22077人看过 -
秘制叉烧(秘方叉烧酱)
127832人看过 -
#味达美年味小馆#剁椒鱼头
175764人看过 -
爆炒鱿鱼须,一定要焯水!
383601人看过 -
#我的夏日味道vlog#香酥糖醋鱼
210014人看过 -
甲鱼炖鸡
302485人看过 -
擂椒皮蛋
20741人看过 -
#年夜饭#酸汤红咖喱鸡腿
154309人看过