洋葱拌木耳
洋葱为百合科植物，以鳞茎入药，性温，味辛、甘，归肝、脾、肺、胃经。木耳味甘，性平，有小毒，归肺、胃经。洋葱拌木耳具有保护血管、养阴润肺、通利大便的功效。 参与活动: #菜谱有奖征集｜盒马助你玩转厨房 花式新美味 就酱简单#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
木耳浸泡至体积变大
-
步骤3/8
点击查看大图
洋葱切丝，香菜切碎备用
-
步骤4/8
点击查看大图
洋葱丝浸泡凉水口感更脆
-
步骤5/8
点击查看大图
木耳焯水
-
步骤6/8
点击查看大图
将洋葱丝，木耳，香菜装入碗里
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入川式椒麻汁，搅拌均匀即可食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
有了匠酱好的川式椒麻汁，拌凉菜手撕鸡等太方便了，简直就是中式沙拉的福音，手残党也秒变大厨
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-08 · 陕西省
洋葱拌木耳的相关分类
洋葱拌木耳的相关推荐
-
红烧排骨
30757996人看过 -
洋葱拌木耳
127484人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#洋葱拌木耳
803959人看过 -
#节后清肠大作战#洋葱拌木耳
284363人看过 -
抗癌排毒低脂低卡～捞汁洋葱拌木耳#珍选捞汁 健康轻食季#
129287人看过 -
蚝油生菜
32222616人看过 -
#给年味整点鲜的#洋葱拌木耳
135077人看过 -
超美味的油焖大虾
22182444人看过 -
热量超低的洋葱拌木耳
784321人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
312689人看过 -
凉拌木耳洋葱
93652人看过 -
素炒冬瓜片
3498244人看过
