美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋
分享一道美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋，使用了美极鲜味汁，减盐减纳 滴滴鲜美，蛋羹超嫩滑，虾仁Q弹低脂高蛋白。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
-
步骤1/7
点击查看大图
备好食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
西兰花洗净分成小朵，大虾去头去壳去虾线，后背开刀备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
豆腐切块，鸡蛋加少许盐打散。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中水开放入西兰花和虾仁焯水。
-
步骤5/7
点击查看大图
碗中放入豆腐倒入蛋液，放入锅中水开小火蒸至凝固放入虾仁和西兰花继续蒸3分钟即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅淋上一勺美极鲜味汁，减盐减钠，滴滴美极，美味与营养满足多种需求。
-
最后一步
点击查看大图
低脂高蛋白，营养又美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-08 · 山东
美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的相关分类
美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的相关推荐
-
西兰花虾仁蒸蛋【宝宝辅食】
119491人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
292265人看过 -
丝瓜蛋汤（宝宝最爱）
5636987人看过 -
豆糕
66521人看过 -
酱大蒜
41401人看过 -
酱肉包子馅
31400人看过 -
凉拌爽口甜菜根
273217人看过 -
香酥美味葱油饼轻松在家做
544641人看过 -
韭菜鸡蛋馅饼
3540038人看过 -
#女神野餐记# 椒盐芋头
180422人看过 -
白吉馍
272277人看过 -
家常蒸菜（芹菜叶饭、榆钱儿饭、槐花饭…）
238378人看过
