美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋
分享一道美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋，使用了美极鲜味汁，减盐减纳 滴滴鲜美，蛋羹超嫩滑，虾仁Q弹低脂高蛋白。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
-
步骤1/7
点击查看大图
备好食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
西兰花洗净分成小朵，大虾去头去壳去虾线，后背开刀备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
豆腐切块，鸡蛋加少许盐打散。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中水开放入西兰花和虾仁焯水。
-
步骤5/7
点击查看大图
碗中放入豆腐倒入蛋液，放入锅中水开小火蒸至凝固放入虾仁和西兰花继续蒸3分钟即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅淋上一勺美极鲜味汁，减盐减钠，滴滴美极，美味与营养满足多种需求。
-
最后一步
点击查看大图
低脂高蛋白，营养又美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-08 · 山东
美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的相关分类
美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的相关推荐
-
#轻食季怎么吃#超嫩滑的豆腐虾仁蒸蛋
175051人看过 -
天热起来人人都爱的绿豆汤
3886240人看过 -
凉拌茄子（减脂餐）
199003人看过 -
自制捞汁小海鲜~鲜辣酸爽~好吃的舔手指
1567361人看过 -
西兰花虾仁蒸蛋
53436人看过 -
动脑筋做让小朋友爱吃的素菜——番茄菜花
417456人看过 -
芝士焗土豆泥
19734500人看过 -
琉璃茄子
94709人看过 -
炒牛河
53342人看过 -
2元钱的神仙料理！！无油版炸豆腐~好吃到飞起来
807109人看过 -
螺丝椒豆干肉丝
31332人看过 -
#养生打卡#丝瓜炒鸡蛋
243915人看过
