美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋
分享一道美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋,使用了美极鲜味汁,减盐减纳 滴滴鲜美,蛋羹超嫩滑,虾仁Q弹低脂高蛋白。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
-
步骤1/7
点击查看大图
备好食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
西兰花洗净分成小朵,大虾去头去壳去虾线,后背开刀备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
豆腐切块,鸡蛋加少许盐打散。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中水开放入西兰花和虾仁焯水。
-
步骤5/7
点击查看大图
碗中放入豆腐倒入蛋液,放入锅中水开小火蒸至凝固放入虾仁和西兰花继续蒸3分钟即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅淋上一勺美极鲜味汁,减盐减钠,滴滴美极,美味与营养满足多种需求。
-
最后一步
点击查看大图
低脂高蛋白,营养又美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-08 · 山东
美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的相关分类
美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的相关推荐
-
西兰花虾仁蒸蛋
53853人看过 -
地三鲜
35523102人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
6443876人看过 -
虾仁豆腐
2263142人看过 -
干锅土豆片
4214426人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐小配菜——脆口黄瓜咸菜
2054902人看过 -
#秋天怎么吃# 西兰花虾仁蒸蛋羹
2095252人看过 -
#吃出健康,解决假胖#内酯豆腐虾仁西兰花
334488人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
721177人看过 -
凉拌茄子(减脂餐)
212556人看过 -
#晒出你的团圆大餐#鲜美虾仁豆腐蒸蛋
2309481人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48337783人看过