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芝士芦笋火腿吐司抱抱卷

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豆妈maomao

这个抱抱卷可以说是涵盖了早餐所有的营养，有脂肪～牛肉火腿，有蛋白质～芝士，虾仁，有膳食纤维～芦笋，有碳水:吐司片，应该让所有的妈妈都学会。本食材图片展示为两人份。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单 加入采购清单
吐司 4片
、
火腿 4片
、
芝士 4片
、
芦笋 12根
、
虾仁 4个
、
海盐黑胡椒 适量
、
番茄酱 适量
、
沙拉酱 适量
烹饪步骤
小贴士

烤箱温度酌情调整，只要吐司变色微黄即可出炉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-11 · 陕西

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