素炒菠菜
减脂期不要总是吃沙拉,中式炒菜也可以低油低盐低卡,更适合中国人的胃,好吃不长肉。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
-
步骤1/6
点击查看大图
所有食材焯水后捞出备用
-
步骤2/6
点击查看大图
锅内喷油加入蒜末炒香
-
步骤3/6
点击查看大图
加入胡萝卜丝
-
步骤4/6
点击查看大图
加入菠菜和木耳翻炒,加入太太乐减盐鲜酱油
-
步骤5/6
点击查看大图
加入盐十三香和鸡精
-
最后一步
点击查看大图
美味出锅
食材焯水后,要快火炒制即可出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-12 · 辽宁省
素炒菠菜的相关分类
素炒菠菜的相关推荐
-
清炒菠菜
120537人看过 -
虾皮炒菠菜
25833人看过 -
清炒菠菜
2000252人看过 -
洋葱炒肉丝
17187185人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#蒜香鸡翅,馋的口水直流!
274742人看过 -
奶酪面包片~早餐必备
1128100人看过 -
#本周热榜#番茄豆腐汤
31393人看过 -
#开启观赛嗨吃局#好吃到舔盘❗️吃一次就上瘾的番茄炒面~
251997人看过 -
清淡流食——木耳香菇粥
29669人看过 -
6寸,8寸,10寸蛋糕
2064513人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#番茄炒花菜
161970人看过 -
【宝宝辅食】小米山药馒头
19908人看过