素炒菠菜
减脂期不要总是吃沙拉，中式炒菜也可以低油低盐低卡，更适合中国人的胃，好吃不长肉。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
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步骤1/6
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所有食材焯水后捞出备用
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步骤2/6
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锅内喷油加入蒜末炒香
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步骤3/6
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加入胡萝卜丝
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步骤4/6
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加入菠菜和木耳翻炒，加入太太乐减盐鲜酱油
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步骤5/6
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加入盐十三香和鸡精
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最后一步
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美味出锅
食材焯水后，要快火炒制即可出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-12 · 辽宁省
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