低卡泰式海鲜沙拉
春天来了多吃点低脂营养的低卡高蛋白食物,口感清淡、原汁原味的一道菜吃饱了不怕长肉肉。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
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步骤1/8
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食材
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步骤2/8
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大蒜拍碎切末、香菜、红辣椒切末放入碗内,加入太太乐原味鲜减盐生抽
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步骤3/8
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加入太太乐蔬之鲜,再加入水搅匀
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步骤4/8
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大虾剥出虾仁、北极鳕鱼切块,加入胡椒碎、料酒搅匀腌制10分钟
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步骤5/8
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平底锅入油,放入虾仁、北极鳕鱼煎至金黄备用
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步骤6/8
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盘底放入黄瓜片、柠檬片、鸡丝
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步骤7/8
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再放上煎好的虾仁、北极鳕鱼,淋上挑好的料汁
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最后一步
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清淡美味的低卡泰式海鲜沙拉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-12 · 山东
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