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减脂餐—番茄菌菇汤

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爱吃的小花栗

来了来了，减肥小队的大锅菜被我端来了少油少盐，酸酸甜甜鲜美好喝还管饱。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
嫩豆腐 200g
、
西红柿 4颗
、
金针菇 400g
、
海鲜菇 400g
、
香菇 7-8朵
、
豆皮 2张
、
盐 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

因为要吃少油少盐的，所以炒番茄汁的时候小火慢炒，在出汁以后适量放水，避免糊锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-14 · 河南省

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