减脂早餐
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早餐讲究营养均衡，碳水+水果+蛋白，必不可少。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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牛奶煮热后泡麦片
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步骤2/4
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柠檬水150毫升
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步骤3/4
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切点水果，准备面包和猪肉脯，开吃
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最后一步
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鸡蛋富含蛋白，胆固醇高的可以不吃蛋黄
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-14 · 江苏省
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